martedì 10 luglio 2012

SCUOLA ITALIANA NATURAL RUNNING MONTAGNARD








Running is a skill... la corsa è apprendimento!
Siete sicuri di saper correre e di farvi bene con la corsa..?




MONTAGNARD Natural Running, per tutti, tutto l’anno...

La SCUOLA RUNNING MONTAGNARD è suddivisa in 3 aree di lavoro.

1. SCUOLA Junior Natural Running


Tutto l’anno, nelle 4 stagioni, uscite di avvicinamento e di perfezionamento al natural running
per bambini e ragazzi. Dai 4 ai 18 anni.
Dai primi passi alla corsa spontanea.
Un’emozione naturale, un percorso educativo di consolidamento interiore e fisico. Un
divertimento insieme ai coetanei immersi nella natura della montagna.
Giochi e animazioni correndo in punta di piedi.

2. SCUOLA Natural Running


Tutto l’anno, nelle 4 stagioni, uscite di avvicinamento e di perfezionamento al natural running
per tutti: adulti e persone di ogni età. Anche chi non ha mai corso. Si tratta di un metodo di
corsa molto facile ed istintivo, immersi nella natura. Tecnica della corsa natural, barfoot
running, fisiologia, psicologia motoria e sportiva.

3. SCUOLA Natural Trail Running


Tutto l’anno, nelle 4 stagioni, uscite e camp di avvicinamento e di perfezionamento al trail
running, la corsa di endurance. Spirito trail, fatica “equilibratrice”, slow long running, una
corsa meditativa adatta a tutti, esperienza natura, preparazione,
alimentazione, atteggiamento mentale.

La scuola Italiana Natural Running MONTAGNARD è composta da uno staff di istruttori e
coach running esperti e qualificati, specie nel running in montagna.

Il particolare ambiente alpino in cui la scuola svolge le sue attività la rende unica e la porta ad
essere espressione molto originale nel quadro del barefoot running internazionale.
Scuola Italiana Natural Running MONTAGNARD


Scuola Italiana Natural Running Montagnard
www.montagnardup.blogspot.it - info@montagnard.net
T. 338 1235833 - 0122/96273
Via Des Geneys, 3 – Bardonecchia (TO), ITALY





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